Lomalla on hyvää aikaa kokeilla uusia hauskoja aktiviteetteja ja liikkua yhdessä perheen kanssa.
Kehomme on luotu liikkumaan, ja liikkuminen vahvistaa luustoa ja lihaksia, ennaltaehkäisee monia sairauksia ja lisää yleisesti ottaen hyvinvointiamme. Liikkuminen on erityisen tärkeää lapsille myös sen vuoksi, että lapsena opitut tavat vaikuttavat usein siihen, millaisia valintoja teemme aikuisena.
Loma on mukava ja odotettu asia koko perheelle ja on tärkeää, että niin lapset kuin vanhemmat nauttivat lomatunnelmasta. Sillä aikaa kun lapset seikkailevat Lollon & Bernien sekä uusien ystäviensä kanssa, vanhemmat voivat nauttia monipuolisista treenimahdollisuuksista. Hotelleissa on mahdollisuus treenata kuntosalilla, osallistua ryhmäliikuntatunneille tai lähteä lähellä oleville juoksu- ja pyöräilyreiteille.
Perhejumppa ja -jooga ovat todellista laatuaikaa lomalla. Vanhemmat ja lapset pääsevät nauttimaan liikkumisen ilosta ja yhdessä tekemisestä.
Nuorille on tarjolla paljon mielenkiintoisia ja hauskoja loma-aktiviteetteja, kuten vaikka Kids Parkouria ikäistensä seurassa tai Crosstraining-kuntopiiri tai Fitness Together yhdessä vanhempien kanssa.
Käytä tilaisuus hyväksesi ja nauti räätälöidystä treenistä lomallasi. Luo kestävä pohja tuleville treeneillesi yhdessä Personal Trainerin kanssa ja panosta loman jälkeiseen hyvinvointiisi.
Vesijumppa on yksi suosituimmista lajeistamme ja todella tehokas treeni, jonka varmasti tunnet lihaksissasi.
Sunwing Resorts - ja Ocean Beach Club -hotelleissamme on erinomaiset edellytykset viettää aktiivista lomaa perheen kanssa. Osallistu ryhmäliikuntaan ilmaiseksi, treenaa kuntosalilla tai kokeile jotain muuta mielenkiintoista loma-aktiviteettia. Vaihtoehtoja on monia.
Vaikka liikkuminen onkin hauskaa, silti monet lapset liikkuvat liian vähän. Loma on oivallinen hetki kokeilla jotain uutta ja luoda perusta uusille tavoille ja tottumuksille. Liikkumisesta on monenlaista hyötyä. Se vahvistaa lihaksia ja kestävyyttä, parantaa keskittymiskykyä ja lisää yleistä hyvinvointia.
